February 2025

LABORATORIO RESIDENZIALE DI PRATICA MINDFULNESS apprendere, consolidare, rigenerare la pratica della meditazione di consapevolezza conduce dott. Cristina Innocenti, TSTA-p “Hai mai fatto l’esperienza di fermarti del tutto,di essere così totalmente nel tuo corpo,di essere così totalmente nella tua vitache quel che già sapevi e quello che non sai,e quel ch’è stato e quel che ancora …

MINDFULNESS E ANALISI TRANSAZIONALE Laboratorio di Consapevolezza, Compassione e AutonomiaRoma, 4 marzo – 22 aprile 2025 La meditazione mindfulness consiste nel praticare e sviluppare la capacità di essere pienamente presenti e connessi con ciò che sta accadendo dentro e fuori di noi nel presente, in modo intenzionale e in assenza di giudizio. Questa pratica crea …